CROMO

Esse valioso mineral é considerado um cofator metabólico essencial, pois atua de forma direta sobre as funções do metabolismo da célula, sendo absolutamente necessário para que a insulina realize sua função de regular o catabolismo de carboidratos-açucares; de lipidios(Beta-oxidação) e gorduras(disseminação oxidativa)

AÇÕES / BENEFÍCIOS
-Essencial no controle da glicemia .
-Potencializa os efeitos do hormônio insulina, regulando o metabolismo da glicose, aminoácidos e lipídeos.
-Por equilibrar os efeitos anabólicos promovidos pela insulina nos tecidos
-Na reversão de processos diabéticos e nos estados hipoglicêmicos;
-Promove redução dos níveis de gordura corpórea ao normalizar a função hepática
CONSIDERAÇÕES
-À medida que envelhecemos, retemos menos cromo no organismo;
-O excesso de gordura e açúcar na dieta aumenta a excreção e consumo de cromo;
-O cromo também é chamado de oligoelemento contra a obesidade e estimulante da longevidade, sendo utilizado para impedir o envelhecimento prematuro;
-No condicionamento físico e nos esportes para favorecer o rendimento muscular.
-Tem como grande benefício também favorecer a cicatrização de tecidos
-A ingestão diária recomendada é de 40 a 160 mcg.
PROPRIEDADES FUNCIONAIS:
-Ajuda o crescimento
-Contribui para o controle da pressão sanguínea.
-Age como controlador de diabetes.
-Desempenha papel relevante na síntese da serotonina.
QUADROS ASSOCIADOS A CARÊNCIA DE CROMO:
-Diabetes devido à redução na produção de insulina.
-Consequente redução no metabolismo de glicose, aminoácidos e lipídios.
-Hipercolesterolemia.
-Inflamação e necrose da pele e vias aéreas superiores.
-Insuficiência renal.
-Choque circulatório.
-Hipoglicemia.
-Arteriosclerose
-Obesidade.
-Deficiência de crescimento (raquitismo em criança)
-Doenças cardíacas.
-Câncer pulmonar.