A pitanga é uma fruta originária do Brasil, conhecida por seus diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em vitaminas A, C, E, antioxidantes, fibras, magnésio, fósforo, potássio e cálcio. Agora, algumas receitas com pitanga: É importante ressaltar que, como qualquer alimento, é recomendado consumir a pitanga com moderação e em uma dieta equilibrada.
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Pouca gente sabe, mas 70% do nosso sistema imunológico está no intestino. Assim, equilibrar a microbiota, também chamada de flora intestinal, é um caminho longo a percorrer, que começa com uma alimentação saudável e balanceada. O ponto de partida é o consumo de muitas verduras e legumes, cuidado com o excesso de açúcar, farináceos e alimentos
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Esse valioso mineral é considerado um cofator metabólico essencial, pois atua de forma direta sobre as funções do metabolismo da célula, sendo absolutamente necessário para que a insulina realize sua função de regular o catabolismo de carboidratos-açucares; de lipidios(Beta-oxidação) e gorduras(disseminação oxidativa) AÇÕES / BENEFÍCIOS-Essencial no controle da glicemia .-Potencializa os efeitos do hormônio insulina,
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As doenças cardiovasculares contribuem com mais de 17 milhões de mortes por ano em todo o mundo, o que é responsável por quase metade de todas as mortes por doenças não transmissíveis.São causadas principalmente pela aterosclerose, uma doença inflamatória crônica em que a deposição de colesterol nas paredes das artérias forma uma placa ou lesão.Os
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Alimento x Remédios -O pai da medicina moderna, Hipócrates, a 400 anos antes de Cristo já dizia: “Que seu alimento seja o seu remédio e seu remédio seja o seu alimento”. Infelizmente, na faculdade de medicina os médicos aprendem muito pouco sobre nutrição, o médico seria a última pessoa a quem deveríamos procurar saber o
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