maio 26, 2020
O ser humano não tem que mudar. Até porque não pode mudar. Essa idéia de mudança não passa de mais uma artimanha do ego.Precisamos reconhecer e somente reconhecer quem somos. Sem reforçar os “problemas” criados pelo nossa mente.Eu não sou minhas identidades!@Dani Sanson @sanyoga
Venha! Te ajudamos a encontre as soluções que estão dentro de você! https://linktr.ee/Sanyoga
maio 26, 2020
A Meditação abre um espaço dentro do corpo e da mente e vc se torna capaz de Ver suas identidades. Ver sua própria ignorância, seus medos, sua ansiedade, sua arrogância, suas formas de lidar com os conflitos… E com a prática constante ha possibilidade de dissolver esse muro que nos separa de quem Realmente Somos.
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Enquanto a mídia social está cheia de negatividade, devemos dissolvê-la com notícias e fatos mais agradáveis: Os noruegueses decidiram não perfurar poços de petróleo nas Ilhas Lofoten (com 53 bilhões de dólares em reservas de petróleo) para preservar o ecossistema das ilhas. Pela primeira vez na história do Malauí, uma mulher foi eleita oradora do
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A pitanga é uma fruta originária do Brasil, conhecida por seus diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em vitaminas A, C, E, antioxidantes, fibras, magnésio, fósforo, potássio e cálcio. Agora, algumas receitas com pitanga: É importante ressaltar que, como qualquer alimento, é recomendado consumir a pitanga com moderação e em uma dieta equilibrada.
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No Brasil, os grupos começam a surgir nos anos 1960, conduzidos pela Sra. Nathalie de Salzmann de Etievan. A Sra. Nathalie, filha de madame de Salzmann, foi educada de perto pelo Sr. Gurdjieff desde a infância, praticamente como uma filha. Ela vem à América Latina na década de 50, fixando residência na Venezuela, e começa
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Kundalini Yoga atua nos níveis físico, eletromagnético e de consciência, restaurando e equilibrando os sistemas do organismo, além de promover um estado de consciência elevada. Além disso, auxilia no sistema respiratório, aumenta o nível de vitalidade física e psíquica, estimula a harmonia do sistema nervoso e glandular e propõe um profundo mergulho na meditação. Agende
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Pouca gente sabe, mas 70% do nosso sistema imunológico está no intestino. Assim, equilibrar a microbiota, também chamada de flora intestinal, é um caminho longo a percorrer, que começa com uma alimentação saudável e balanceada. O ponto de partida é o consumo de muitas verduras e legumes, cuidado com o excesso de açúcar, farináceos e alimentos
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A melatonina é um suplemento alimentar comum que ganhou popularidade em todo o mundo.Embora seja conhecido como um auxílio natural para dormir, ela também tem efeitos poderosos em outros aspectos da saúde!Seus metabólitos possuem propriedades antioxidantes e potentes atividades de eliminação de radicais livres tóxicos; há evidências de que todas as outras células produzem melatonina
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Esse valioso mineral é considerado um cofator metabólico essencial, pois atua de forma direta sobre as funções do metabolismo da célula, sendo absolutamente necessário para que a insulina realize sua função de regular o catabolismo de carboidratos-açucares; de lipidios(Beta-oxidação) e gorduras(disseminação oxidativa) AÇÕES / BENEFÍCIOS-Essencial no controle da glicemia .-Potencializa os efeitos do hormônio insulina,
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As doenças cardiovasculares contribuem com mais de 17 milhões de mortes por ano em todo o mundo, o que é responsável por quase metade de todas as mortes por doenças não transmissíveis.São causadas principalmente pela aterosclerose, uma doença inflamatória crônica em que a deposição de colesterol nas paredes das artérias forma uma placa ou lesão.Os
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Alimento x Remédios -O pai da medicina moderna, Hipócrates, a 400 anos antes de Cristo já dizia: “Que seu alimento seja o seu remédio e seu remédio seja o seu alimento”. Infelizmente, na faculdade de medicina os médicos aprendem muito pouco sobre nutrição, o médico seria a última pessoa a quem deveríamos procurar saber o
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CSI (Conheça Seu Inimigo)“É impossível se ter saúde com o consumo de glúten”. -O glúten é uma proteína sem forma que não existe na natureza pronta pra ser consumida, ela é gerada ao se misturar com água o trigo, ou centeio, ou cevada, ou aveia.-O glúten é formado no ato de preparar os alimentos.-A aveia
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